专业擅长：糖尿病饮食、营养性消瘦 、肥胖症、减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
23岁，男 *瘦 174 体重一百 想长胖
患者
安超医生
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。若有问题，可以在这里向我留言（因医院工作繁忙可能无法及时回复，请耐心等待），看到后会****为您解答，谢谢！
安超医生
这个体重多久了
患者
安超医生
家里人瘦么
患者
患者
患者
安超医生
有家族的消瘦的情况吗
患者
安超医生
平常有没有什么不舒服的情况
安超医生
肚子
患者
安超医生
然后一天大便几次
安超医生
大便稀吗
患者
安超医生
大便成形吗
患者
安超医生
每天进食量是多少
安超医生
可以给我大体描述下一天的饮食量吗
患者
安超医生
比如早餐吃几个鸡蛋 几个馒头 多少牛奶
患者
安超医生
我需要计算下一天的热量摄入
患者
安超医生
就是标准那种大小的碗一碗饭吗
患者
患者
安超医生
那您主要还是存在摄入量不足的情况
安超医生
想增重首先还是要增加饭量
安超医生
目前的身高 标准体重是在69公斤
安超医生
每天需要的能量在2000大卡左右
安超医生
换算成主食的话 每天需要吃到5碗米饭左右
患者
患者
患者
安超医生
可以在目前的饮食基础上
安超医生
每天先增加500大卡的能量
安超医生
**根据体重的增加
安超医生
来调整饭量
安超医生
配合运动
安超医生
1.饮食上要荤素搭配，营养均衡。多吃高蛋白，高***，高纤维素的食物，包括*肉，鸡肉，牛**，牛奶，鸡蛋，绿色蔬菜，新鲜的水果。 2.每天饭后1-2个小时，适当加餐 牛奶水果面包饼干。 3.适当运动。运动时有机会增强体质，使体内肌肉含量增加，这样也有机会增加体重。 4.保持***态，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免抽烟喝酒等。
患者
安超医生
体重不是平白来的
安超医生
脂肪 肌肉的增加是需要营养素支撑的
安超医生
单独吃益生菌肯定是没有用的
安超医生
想增重只有增加饭量
安超医生
目前吃的*少了
安超医生
完全不足以增重
安超医生
如果觉得吃饭吃不进去
安超医生
可以选择全营养的制剂来补充
安超医生
安素或者全安素这类
安超医生
每天在目前的饮食基础上
安超医生
吃2-3次
安超医生
每次6勺 加200ml温水
安超医生
作为加餐
安超医生
早餐是一定需要吃的
安超医生
健康指导
安超医生
安素可以去医院开
安超医生
另外如果有条件的话 可以去医院查下胃肠镜 看是否有影响吸收的疾病 慢性胃炎 结肠炎等
安超医生
查下大便里的脂肪
患者
安超医生
如果有问题的话可以加用胰酶来促进消化
安超医生
有可以麻醉的
患者
安超医生
单独补充***是没有用的
安超医生
想增**增**量的摄入
安超医生
可以喝全营养素
安超医生
就是上面我推荐的那一类
安超医生
您目前的饮食量*少了
安超医生
不足以********没有用
患者
安超医生
您可以先增加下饭量 增加下加餐
安超医生
一般消瘦的话 需要查血糖 甲功 胃肠镜等
安超医生
您的体重如果一直维持不变的话
安超医生
可以先多吃些饭 选择安素 全安素来增**量摄入 看看体重的变化 如果体重没有明显变化 ，可以去医院做下检查
患者
安超医生
甲状腺功能
患者
患者
安超医生
选择其中一个就可以
患者
安超医生
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
患者
安超医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！麻烦给我个五星好评谢谢~您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，谢谢！祝您及家**活愉快 **健康
患者
患者
安超医生
安素属于药品 全安素属于特殊医学用途配方食品
安超医生
成分差别不大
安超医生
全安素多一些****
安超医生
如果为了增重的话 选择安素也可以
患者
患者
安超医生
不需要换全安素，这两个是差不多的
安超医生
然后可以去医院检查一下或者去医院营养科在评估下饮食的情况
患者
患者
安超医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！麻烦给我个五星好评谢谢~您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，谢谢！祝您及家**活愉快 **健康
患者
安超医生
电子病历
安超医生
这个一般需要长期吃的
安超医生
一罐是不够用的
安超医生
按照一天12勺的用量 4天吃一罐