专业擅长：儿童及青少年发育性髋脱位、先天性髋脱位、各类髋关节疾病、四肢骨折及骨折后畸形、小儿斜颈、运动创伤、先天性脊柱侧弯、半椎体畸形、特发性脊柱侧弯
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患者
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患者：
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主诉：
患者
陈珽医生
驼背可能与长时间保持不良姿势有关，需要注意写字姿势端正，避免长时间低头玩手机。
患者
陈珽医生
可以通过做一些扩胸运动来增强背部肌肉，改善驼背问题。
患者
陈珽医生
比如说，站立或坐着，双手向后伸展，尽量使双手接触，保持10秒钟，重复10次。
患者
陈珽医生
如果是轻微的驼背，通常不需要服用药物。改善姿势和做一些针对性的运动就可以了。
患者
陈珽医生
建议每天做2-3次，每次10-15分钟。
患者