专业擅长:医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我23岁,173cm,56kg,想增肥。
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黄凯现医生
你的身高体重比例显示你偏瘦。请问你的一日三餐是否规律?是否有熬夜习惯?
患者
我每天都按时吃饭,不熬夜。
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黄凯现医生
即使吃得多也无法增重,是否有其他健康问题?
患者
没有其他问题,医生。
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黄凯现医生
你的大便是否正常?请拍照让我看一下你的舌头。
患者
大便正常,舌头照片已发送。
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黄凯现医生
你家中是否有遗传性瘦体质?
患者
我弟弟很壮,应该没有遗传性瘦体质。
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黄凯现医生
好的,那我们可以通过日常饮食和营养品来帮助你增重。
患者
请问具体的增重方法是什么?
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黄凯现医生
首先,保持规律的三餐,适时加餐,摄入更多的营养物质。其次,使用纯天然蜂蜜和藕粉搭配冲服,促进消化吸收。最后,考虑使用专业医学营养食品和多维元素片来增强营养摄入。
患者
如果我经常腹泻或拉肚子,应该怎么办?
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黄凯现医生
如果你有腹泻或拉肚子等问题,可以使用益生菌来改善肠道微生态环境,促进消化吸收。