专业擅长：项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
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项琦医生
熬夜会影响身体的多个系统，如内分泌、心血管、免疫等。长期熬夜可能导致免疫力下降、心血管疾病风险增加等。建议您调整作息，保证充足的睡眠。
患者
项琦医生
可以尝试改善作息规律，比如晚上尽量在11点前睡觉，白天适当增加运动，有助于提高睡眠质量。同时，可以适当补充一些维生素和矿物质，如维生素C、维生素E和锌等。
患者
项琦医生
熬夜确实可能导致记忆力下降，因为睡眠不足会影响大脑的代谢和功能。建议您改善作息，保持良好的生活习惯。如果记忆力问题持续存在，建议咨询神经内科医生。
患者
项琦医生
是的，熬夜会影响皮肤的新陈代谢，可能导致皮肤暗沉、长痘等问题。建议您保持良好的作息，适当使用护肤品，注意防晒。
患者
项琦医生
保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持心情舒畅也很重要。如果感到身体不适，及时就医。