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方钧墉
主治医师血液科
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京东互联网医院
专业擅长：血液系统疾病，尤其对出凝血疾病有一定的研究
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执业证书：1105******84
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方钧墉医生
你好
患者
你好
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患者
我最近感觉非常疲劳，尤其是在月经期间。
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方钧墉医生
你的月经周期正常吗？
患者
是的，我的月经周期基本正常。
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方钧墉医生
有没有其他症状，例如头晕、心慌等？
患者
有时候会有头晕的感觉。
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方钧墉医生
你是否做过血常规检查？
患者
没有，我还没有去医院检查过。
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方钧墉医生
建议你去医院做一下血常规检查，了解一下你的血红蛋白和红细胞计数情况。
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方钧墉医生
如果确诊为贫血，通常需要补充铁元素、维生素B12和叶酸。
患者
我可以通过食物来补充这些营养素吗？
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方钧墉医生
当然可以，多吃一些富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。
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方钧墉医生
此外，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适量运动等。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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