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刘福权
副主任医师青少年儿童心理科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长抑郁、焦虑、失眠、双相情感障碍、精神分裂症的诊治，对阿尔茨海默症（老年痴呆）、青少年孤独症、注意与缺陷障碍的的咨询和治疗有较丰富的颇有心得。
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好评率99%
接诊量2.6万
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近三年都睡不好觉，请问是什么原因呢？
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刘福权医生
您好，长期失眠可能是由多种原因引起的，比如压力、焦虑等。具体原因需要进一步了解。
患者
我最近压力确实很大，而且经常焦虑不安。
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刘福权医生
压力和焦虑可能导致失眠，建议您调整生活作息，保持良好的心态。同时，我会为您做一些检查，以排除其他可能的疾病。
患者
我有时候会半夜醒来，醒来后很难再入睡。
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刘福权医生
这是失眠的常见症状，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、听轻音乐等。
患者
我偶尔会做一些奇怪的梦，这是怎么回事呢？
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刘福权医生
梦境与个体的心理状态有关，您现在的心理压力较大，可能会影响梦境。
患者
我最近在考虑是否需要服用安眠药。
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刘福权医生
安眠药虽然可以暂时改善睡眠，但长期使用可能会有副作用。建议您先尝试非药物治疗方法。
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