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患者
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患者：
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主诉：
患者
乔宇医生
这可能是由于脊柱的某些问题引起的。请问您是否有任何既往病史或家族病史？
患者
乔宇医生
了解。考虑到您的症状和家族病史，可能需要进行一些影像学检查来确定具体的病因。同时，避免长时间保持同一姿势，适当休息和进行一些简单的脊柱伸展运动也会有所帮助。
患者
乔宇医生
如果疼痛不是很严重，可以尝试非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。但请注意，长期使用NSAIDs可能会有副作用，建议在医生的指导下使用。
患者
乔宇医生
当然，物理治疗也是一个很好的选择。通过专业的物理治疗师指导下的特定运动和手法，可以有效地改善脊柱的灵活性和减轻疼痛。
患者
乔宇医生
可以通过朋友或家人的推荐，或者在网上查找有资质的物理治疗师。同时，也可以向您的家庭医生寻求建议。
患者