根据你提供的信息，这个肿块可能是良性的，但也不能排除恶性的可能性。我们需要进行进一步的检查来确定它的性质。最少需要做一个增强CT。

如果确诊为肿瘤，治疗方案会根据肿瘤的类型、大小和位置等因素来确定。可能的治疗方法包括放射治疗、手术治疗或药物治疗。请你放心，我们会根据你的具体情况制定最合适的治疗计划。

手术治疗是治疗肿瘤的一种有效方法。虽然手术有一定的风险，但我们会尽力减少这些风险。至于恢复期，通常需要几周到几个月的时间，具体取决于手术的复杂性和个人的恢复能力。我们会提供详细的术后护理指导，帮助你尽快恢复。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适当的运动可以帮助你提高免疫力，促进康复。同时，避免吸烟和过度饮酒等不良习惯也非常重要。我们会为你提供一份详细的生活建议清单，帮助你更好地管理自己的健康。