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患者
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主诉：
患者
臧伟医生
半月板损伤有两种类型：磨损和撕裂。磨损是指半月板表面逐渐磨损，而撕裂是指半月板的结构被撕裂。
患者
臧伟医生
如果是轻微的损伤，可以通过物理治疗和非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
臧伟医生
如果损伤比较严重，可能需要手术治疗。
患者
臧伟医生
手术治疗的方法包括半月板修复或部分切除，恢复期通常需要6-8周。
臧伟医生
在恢复期间，需要注意休息和适当的锻炼。
患者
臧伟医生
保持健康的体重，避免过度运动和突然的扭转动作，穿着合适的鞋子也可以帮助预防半月板损伤。