首先，多囊卵巢综合征需要长期管理。建议您控制体重，增加运动量，并保持健康的饮食习惯。对于胰岛素抵抗，利拉鲁肽可能是一个有效的治疗选择。

在开始使用利拉鲁肽之前，需要排除任何药物过敏和肝肾功能异常。请注意，利拉鲁肽是一种处方药，必须在医生的指导下使用。

利拉鲁肽的用法和用量需要根据您的具体情况来确定。请遵循医生的指示，并定期进行复查以评估治疗效果。

是的，除了药物治疗外，规律的运动和均衡的饮食也非常重要。建议您避免高糖和高脂肪的食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，保持良好的睡眠质量和减少压力也对改善症状有帮助。