如果不是特别绵密或者经久不散的泡沫，并且尿常规完全正常，可能是小便杂质比较多。多喝水可以改善这种情况。

根据你的描述和尿常规检查结果，可能存在轻度的泌尿道炎症。建议你多喝水，吃一些碳酸氢钠片来碱化尿液，并在一周后再次复查。同时，避免熬夜、喝酒、喝饮料和吃辛辣油腻的食物。

由于没有实名认证，无法告知具体的用法用量。建议你去药店购买，并向药店的医生咨询用法用量。