根据你的描述，可能是肝脾湿热、阴阳不调引起的。建议拍个舌苔照片以便于综合分析。

你的症状与肝脾湿热、阴阳不调有关。建议使用大柴胡颗粒和健脾丸进行调理。同时，注意清淡饮食，避免辛辣油腻、烟酒浓茶咖啡等刺激性食物，保持情绪舒畅，规律作息，避免劳累。

大柴胡颗粒有疏肝健脾祛湿调理阴阳的功效，1袋每日2次服用。健脾丸有调理脾胃的作用。请遵循说明书用药，饭后服用。