专业擅长：儿童健康监测，疫苗接种，感冒发烧，肺炎，腹痛，发育评估，心理行为，干预指导，骨龄解读。对小儿生长发育迟缓，贫血，佝偻病等尤为擅长。
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王帅医生
请问晚上几点入睡？早上几点起床？平时电子产品使用的多不多？
患者
王帅医生
睡眠时间太短了，白天精神状态肯定差一些。早上吃完早餐以后，上午可以喝咖啡，一定要午睡。
患者
王帅医生
孩子的精力个人差异比较大，睡眠时间有早有晚，睡眠质量也有差异。晚上可以给他吃钙片，具有安神作用，睡眠质量会好一些。如果仍然没有改善，可以去医院检查一下。
患者
王帅医生
如果仅仅是因为作息不规律导致的白天嗜睡，调整作息时间和增加日间活动可以改善情况。
患者