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卢霞
主任医师小儿内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长小儿内科常见病多发病的诊治，尤其是擅长呼吸道疾病，消化道疾病，儿童健康保健方面。
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好评率99%
接诊量5.1万
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执业证书：1105******84
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患者
我想了解一下如何帮助我的孩子更好地发育和成长。
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卢霞医生
很高兴能为您解答。首先，DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对于儿童的脑部和视力发育至关重要。
患者
那我应该如何给孩子补充DHA呢？
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卢霞医生
您可以通过食物或补充剂来提供DHA。一些富含DHA的食物包括鱼类、海藻和某些植物油。对于补充剂，建议选择经过认证的产品，并按照说明书的指示使用。
患者
我担心过量摄入DHA会对孩子有害。
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卢霞医生
适量的DHA摄入是安全的，并且有益于孩子的健康。然而，过量摄入可能会导致一些副作用。因此，务必遵循正确的用量指南。
患者
除了补充DHA外，还有其他方法可以促进孩子的健康成长吗？
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卢霞医生
当然。除了均衡饮食外，适当的体育锻炼和良好的睡眠习惯也对孩子的成长非常重要。同时，定期的体检可以帮助我们及早发现并处理任何潜在的健康问题。
患者
非常感谢您的建议！
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