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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
吕晓华医生
这可能是急性软组织损伤，需要立即采取措施。首先，停止活动并休息，避免加重伤势。然后，进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。
患者
吕晓华医生
是的，每次冷敷20分钟，间隔1-2小时再进行下一次冷敷。这样可以有效地控制肿胀和疼痛。
患者
吕晓华医生
在48小时后再考虑使用云南白药喷雾剂。目前，冷敷是最重要的急救措施。
患者
吕晓华医生
在伤势恢复的初期，避免剧烈运动和重物提起。保持良好的营养和充足的休息有助于加速康复。
患者
吕晓华医生
如果症状没有改善，或者出现其他异常情况，例如发热、感染迹象等，应及时就医。