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祝美琴
副主任医师呼吸内科
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京东互联网医院
专业擅长：副主任医师、硕士、擅长各种流感，支原体，新冠感染及肺炎治疗，各种咳嗽哮喘
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患者
您好，医生，我今年20岁了，听说骨骼到了20岁就闭合了，不知道还能不能继续长高？
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祝美琴医生
您好，20岁后骨骼确实生长速度会变慢，闭合后生长的可能性较小。
患者
那有没有什么方法可以促进骨骼生长呢？
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祝美琴医生
除了日常饮食和锻炼，可以考虑补充钙片，但要注意选择没有副作用的钙片。
患者
钙片有没有什么副作用啊？
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祝美琴医生
市面上大多数钙片没有明显副作用，但建议在医生指导下使用。
患者
好的，那我应该怎么补充钙呢？
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祝美琴医生
可以通过饮食摄入钙质，比如牛奶、豆制品等，也可以选择适合的钙片补充。
患者
明白了，谢谢医生。
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祝美琴医生
不客气，祝您身体健康。
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