焦虑症是一种常见的精神疾病，律康是治疗焦虑症的有效药物。根据您提供的信息，患者张晓梅的病情稳定，无明显不良反应和禁忌症状。可以继续服用律康。

停药的时间需要根据患者的具体情况来决定。建议定期复诊，医生会根据患者的病情变化来调整用药方案。同时，注意遵循药品说明书中的用药指导，避免自行调整用药。

除了药物治疗外，适当的运动、良好的睡眠习惯和放松技巧（如深呼吸、冥想等）都可以帮助缓解焦虑症状。另外，保持积极的心态和良好的社交关系也非常重要。