首先，感谢您选择了这款药物。一般来说，建议在餐后或随餐服用一粒。这样可以帮助药物更好地被吸收。

对于大多数人来说，这种用法是安全和有效的。然而，如果您有特定的健康状况，如高血压或糖尿病，可能需要根据医生的指示进行调整。请务必遵循医生的建议。

如果您偶尔忘记服用一天，通常不会有太大问题。但是，为了确保药物的最佳效果，建议您尽量按时服用。