您好，孩子一般几点入睡，是白天睡觉醒来后不能继续入睡，还是晚上也有这种情况？大概多少天出现一次？有没有奶睡、抱睡的习惯？

宝宝的睡眠时间还是比较充足的，宝宝睡醒中途醒来不能再次入睡，既可能有生理方面的原因，也可能 有诸如孩子情绪紧张、焦虑不安等心理方面的原因所致。先观察宝宝的情况，如果宝宝没有哭闹，就让 她先安静地待一会儿，等待宝宝能够自己再次入睡。妈妈可以轻轻地拍拍宝宝，看宝宝是否自己继续入 睡。睡眠的环境要温度、光线要适宜，如果说屋内的温度非常的高，或者是屋外有噪音，都同样会影响 到宝宝的睡眠质量，要给宝宝营造一个良好的睡眠环境。可以适当的给宝宝去搓一下脚心，能够改善宝宝的睡眠质量。另外每天日常补充维生素AD，保证奶量充足（大约500ml），可以去医院化验一下血钙和维生素D。

主要看醒来后的症状，如果伴有哭闹，身体不舒服等，要考虑是白天受惊吓，营养不良，脑神经发育不完善等引起的。如果是偶尔中途醒来不睡，但精神状**，食欲好，不一定是大问题，所以也不用*担心。要让宝宝养成良好的生活规律，按时作息。另外睡前不要饮食过饱或饥饿，让宝宝睡前处于安静平和的状态。