您好，我是京东互联网医院的医生。请问您已经在线下医院确诊了吗？

这可能与您的近期运动量大有关。建议您首先去复查一下精索静脉曲张的程度，针对病情采取相应的治疗方案。

针对轻度的精索静脉曲张，服用药物是有一定治疗效果的。但是如果症状明显，仅靠药物可能效果不佳。

如果没有药物过敏或慢性病，我可以给您开个处方。请注意，如果治疗半个月左右没有任何改善或症状加重，及时线下医院就诊。

有明显肿大也与炎症有关系，我会一并治疗。

结合药物治疗，平时不要喝酒，不要熬夜，辛辣刺激性的东西尽量少吃，可以适量喝水，但是不要憋尿，不要久坐，适当运动，避免劳累。务必保持局部卫生清洁。每天早晚各清洗一次私处，每日换内裤。