根据你的描述，可能是胃炎或消化不良引起的。建议你减少刺激性食物的摄入，保持良好的生活习惯。同时，进行胃肠镜检查以确定具体病因。

便秘可能与胃部不适有关。建议你增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，帮助改善便秘情况。同时，胃肠镜检查也能帮助我们更好地了解你的胃肠道健康状况。

在确定具体病因前，不建议随意服用药物。等待胃肠镜检查结果后，我们可以根据情况给出相应的治疗建议。