根据你的描述，你可能患有早泄。这种情况可能与过度手淫、生活习惯不良、精神压力等因素有关。

首先，我们需要通过中医辨证来确定你的具体病因。从你提供的信息来看，你可能存在脾肾阴阳两虚的症状。建议你调整生活习惯，避免过度性刺激和手淫。同时，可以考虑使用一些中成药来调理治疗。

不用担心，这些中成药是调理治疗的，不会产生依赖性。另外，保持健康的生活方式和放松心情也非常重要。例如，避免辛辣刺激的食物，适当运动，规律性生活等。