您的症状可能与包皮过长有关，包皮过长容易引起包皮龟头炎，影响性生活质量。建议您注意个人卫生，经常清洗。对于肾虚，建议中医科望闻问切，辩证论治。早泄需要从心理、行为和药物方面进行个性化治疗。保持良好的心态，减轻心理压力，多喝水，忌酒及烟。不吃辛辣刺激食物，忌久坐憋尿，避免长时间骑车，坚持深蹲、提肛锻炼等。