根据你的描述，很可能是消化不良引起的不适。辛辣食物可能会刺激胃黏膜，导致不适。建议你暂时避免辛辣、油腻的食物，多喝水，适当休息。同时，可以考虑服用一些助消化的药物，如胃蛋白酶、乳酸菌等。

使用助消化药物时，需要按照说明书上的用法用量来服用。一般来说，应该在饭前或饭时服用，并且要注意不要与其他药物同时服用，以免产生不良反应。另外，平时也要注意饮食卫生，避免吃生冷、不洁的食物。