专业擅长：骨科，高血压、糖尿病、心脑血管病、颈椎病、腰椎病、骨关节退行性疾病的康复治疗。运用现代的康复理念，为您的关节保驾护航。遵循循证医学理念，做个好医生。
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患者
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患者：
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主诉：
腰椎间盘突出怎么治疗？,腰椎间盘突出和颈椎间盘突出压迫了神经了，手脚都麻木了
患者
赵书杰医生
你好，目前主要有什么症状？
患者
赵书杰医生
腰椎间盘突出和颈椎间盘突出是退行性疾病，绝大多数保守治疗可以有效缓解症状。
赵书杰医生
保护颈椎和腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强颈项肌和腰背肌锻炼。
赵书杰医生
赵书杰医生
赵书杰医生
这是颈项肌锻炼的方法。
患者
赵书杰医生
赵书杰医生
赵书杰医生
这是腰背肌锻炼的方法。
赵书杰医生
退行性疾病是不能根治的。
患者
赵书杰医生
坚持做康复训练。
赵书杰医生
脊柱就象电线杆，周围的肌肉就象电线杆的拉线，由于拉线松驰导致电线杆不稳定了。所以只有加强肌肉力量，脊柱才会稳定，症状才会缓解。
赵书杰医生
按照图片上的动作做。
患者
赵书杰医生
我的建议是做康复训练。
患者
赵书杰医生
手术也是以缓解症状为目的的。
赵书杰医生
手术也是有风险的。
患者
赵书杰医生
疼痛严重的话，可以口服止疼的药物。
赵书杰医生
一般是不需要吃药的。
患者
患者
赵书杰医生
疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片。
患者
患者
赵书杰医生
不客气！