一位患者因同房时间短、怕热、怕冷、腰酸背痛、头晕耳鸣、容易上火等症状，寻求中医调理建议，医生通过详细询问和分析，给出了用药和生活调理的建议。咨询-图文问诊

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专业擅长：感冒，咳嗽，头痛，失眠，胃痛，胃胀，腹泻，便秘，腰痛，多汗，肝郁，肾虚，痰湿，脾胃不调等中医常见病的治疗调理

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患者

你好，我想了解如何调理身体，尤其是同房时间短的问题。

孙莉娜医生

您好，性功能下降可能与肾虚有关。请问您有其他症状吗？

患者

我怕热、怕冷，腰酸背痛，头晕耳鸣，容易上火，口苦口粘，尿黄热痛，情绪急躁，大腿根部/阴囊潮湿不干爽。

孙莉娜医生

根据您的描述，可能存在肾阴虚和脾虚湿热的情况。请问您有无过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病史？是否处于备育或备孕期？

患者

我没有过敏史，只是有点肾结石。

孙莉娜医生

我建议您使用知柏地黄丸、金锁固精丸和健脾丸进行调理。同时，注意清淡饮食，避免高温潮湿及空调低温环境，保持良好的生活习惯。

患者

我该如何用药？能否告诉我更多关于生活调理的建议？

孙莉娜医生

请按照说明书用药，饭后服用。生活调理方面，建议您节制房事，避免熬夜、压力大、缺乏锻炼等不良生活习惯。可以配合按摩三阴交、涌泉穴和提肛运动来改善症状。