根据你的症状描述，初步判断你可能存在肾精不足、肝郁脾虚、湿热内蕴等问题。建议你填写肾虚相关问卷以便更好地了解你的病情。

结合你的症状和舌象，考虑你存在肝郁脾虚、湿热内蕴、肾精不足为主。建议你口服丹栀逍遥丸和益肾乌发口服液，按说明书服用1-2周调理观察。同时，注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累，23:00前入睡；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；舒畅情志，避免过度思虑、生气；适当运动锻炼，建议有氧运动为主。

考虑到你的病情，建议你先服用丹栀逍遥丸和益肾乌发口服液1周左右看一下，如果1周后有症状好转但是仍有一些，无其他不适，可以再服用1周左右。对于六味地黄丸，你可以代替益肾乌发口服液，或者搭配一起服用也可以。同时，注意固护脾胃，尽量喝温水，避免过饱进食，睡前2-3个小时避免进食。寒凉生冷/肥甘厚腻/辛辣刺激/甜食都不是利于脾胃的。

建议你在治疗期间，禁酒，减少手淫/性生活的频率，会有更好的补益效果的。同时，山药薏米芡实粉可以平时冲服，有健脾祛湿补肾的功效。黑芝麻丸也可以平时吃，每天吃1-2丸，有滋补肾阴的功效。

阴虚表现不重，肾精不足偏阴虚。目前结合你的描述尚不支持典型的脂溢性脱发表现，建议你结合皮肤科/中医皮肤科专科评估一下。从中医角度是与湿热、肝肾不足主要相关的。