专业擅长：糖尿病，甲状腺，痛风，感染，高血压，脑梗，甲流、咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚、气血不足、肾精亏虚、通宣理肺、消食、感冒，发烧，咳嗽，细菌、病毒引起肺部感染等呼吸系统疾病
好评率99%
接诊量3.8万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
身高177体重91kg一天可以消耗多少大卡?
患者
叶翔医生
你好
患者
患者
叶翔医生
在正常情况下一个人每日消耗2500-3000大卡
叶翔医生
如果要减肥，可以通过饮食和运动锻炼一起
患者
叶翔医生
饮食注意摄入量，入量少，出量多，机体就能达到减肥的效果
叶翔医生
1*碳水化合物可以产生约4千卡的热量。
患者
叶翔医生
这个可以
叶翔医生
运动达到一定强度
叶翔医生
心率达到170减去年龄这个强度
患者
叶翔医生
运动强度到了心率就会上升
患者
患者
叶翔医生
不客气！
叶翔医生
您好，麻烦给一个好评，谢谢！祝您***复！
叶翔医生
您好，目前感觉身体状况怎么样了？好些了吗？叶大夫在等您的反馈