专业擅长：擅长骨科常见病，多发病和骨科疑难杂症的诊断与治疗 。尤其擅长髋、膝关节外科人工关节置换、关节镜外科、脊柱外科（颈、腰椎）、创伤外科、矫形骨科、外固定技术、骨质疏松症，运动损伤及防护等治疗。骨科诊疗范围：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等。
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张海京医生
这种情况可能与你的工作和生活习惯有关，长时间低头或伏案工作可能导致颈部肌肉紧张和疲劳。
患者
张海京医生
这会使颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起颈肌筋膜炎。
患者
张海京医生
首先，需要改变不良的工作和生活习惯，避免长时间低头或伏案工作。其次，可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。
患者
张海京医生
我会给你开一些口服和外用药物，包括洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂。
患者
张海京医生
考虑到你的胃肠炎病史，建议在用药前仔细阅读说明书，并在用药过程中注意观察身体反应。
患者
张海京医生
可以去医院拍一个X光片，了解颈椎的具体情况。
患者
张海京医生
平时要注意颈部保暖，避免长时间低头、避免久坐久站，多做仰头扩胸运动和颈操，锻炼颈部肌肉。