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高泽坤
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：临床营养、慢病管理、围术期的营养支持、老年营养、特殊人群营养指导、体重管理、个性化健康管理方案制定等
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执业证书：1105******84
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患者
我14岁，最近经常抽筋，夜尿频多，腰膝酸软，想知道是否需要补钙？
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高泽坤医生
抽筋、夜尿频多、腰膝酸软可能与缺钙、肾功能不佳有关。建议先排除其他基础疾病，补钙可以缓解抽筋。
患者
我有肾功能不佳的病史，夜尿频多，腰膝酸软，但全身有力气。请问如何补钙？
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高泽坤医生
可以选择柠檬酸钙等温和易吸收的钙剂，随餐或餐后服用。同时，多吃含钙丰富的食物如牛奶、海带等，注意营养均衡。
患者
我想知道一天吃多少骨头线不会钙化闭合。
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高泽坤医生
骨骺线闭合时间因人而异，男士约24岁，女士约22岁。补钙对促进生长发育有帮助，但与骨骺线闭合无直接关系。
患者
请问芭蓓欧钙片是否适合我？
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高泽坤医生
芭蓓欧钙片成分未知，建议选择柠檬酸钙等温和易吸收的钙剂。
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