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卢占斌
主任医师脊柱科
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京东互联网医院
专业擅长：骨外科，尤其是脊柱外科常见疾患如颈椎病，腰突症，腰椎管狭窄症，或者脊柱创伤，脊髓损伤如骨折，脱位，脊髓损伤，骨质疏松性脊柱骨折等的诊断，治疗与康复。
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好评率99%
接诊量2.4万
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
长时间一个姿势坐，左背肌肉酸痛，直不起腰
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患者
图文问诊
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卢占斌医生
你好
患者
你好
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卢占斌医生
中间还是两边疼痛
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卢占斌医生
按着疼痛吗弯腰动作疼痛加重吗？
患者
弯着舒服，直起困难
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卢占斌医生
腿疼吗
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卢占斌医生
按着疼痛吗弯腰动作疼痛加重吗？
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卢占斌医生
中间还是两边疼痛
患者
上午开始，感觉越来越直不起腰了
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卢占斌医生
中间还是两边疼痛？
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卢占斌医生
按着疼痛吗
患者
左边靠脊椎肌肉
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卢占斌医生
嗯
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卢占斌医生
受凉了吗
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卢占斌医生
近期是否做过相关检查？
患者
按着没疼
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卢占斌医生
恩
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卢占斌医生
平时运动不多吧
患者
没有做过检查
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患者
不多运动
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患者
今天扭着坐起来就直不起腰了
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卢占斌医生
恩
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卢占斌医生
给你建议参考一下吧
患者
谢谢医生
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卢占斌医生
处方详情
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卢占斌医生
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卢占斌医生
用药建议已开上面处方详情点开就是
患者
好的，谢谢医生
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卢占斌医生
不客气
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卢占斌医生
具体用药前仔细阅读说明书
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卢占斌医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
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卢占斌医生
希望你***复。
患者
还要注意点什么吗，是怎么回事咳了呢？
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卢占斌医生
肌筋膜炎
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卢占斌医生
建议发给你了
患者
看到了，谢谢了
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卢占斌医生
嗯
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卢占斌医生
不客气
患者
没有建议，只有药，还要注意什么吗
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卢占斌医生
不建议久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时后仰活动五到十分钟 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量 避免受凉和久坐 低头弯腰搬东西这些动作少做 外贴止疼***止痛比如氟比洛芬凝胶膏 口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳 ***和*******，理疗促进深部组织炎症吸收围腰保护一段时间。加强锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量。正确坐姿选择。睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着。枕头垫在颈后 锻炼颈后肌肉力量正确坐姿选择。三周内避免受凉和剧烈运动。
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卢占斌医生
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卢占斌医生
平时加强锻炼腰背肌
患者
谢谢了，问完
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