在孕晚期，特别是36周时，需要密切关注胎动情况，避免过度劳累，保持良好的饮食和休息习惯。同时，注意观察是否有早产的征兆，如宫缩、阴道流血等。

在孕晚期，除非有医生明确指示，否则不建议随意使用药物。任何药物都可能对胎儿产生影响。如果有不适，应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。

在36周时，建议开始准备待产包，包括必要的衣物、卫生用品和宝宝的日常用品等。同时，了解分娩的相关知识，做好心理准备，保持积极乐观的态度。