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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我想咨询一下关于维生素B12的问题。
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朱凤华医生
您好，很高兴为您服务。请问您想了解维生素B12的哪些方面呢？
患者
我想知道它对血液系统有哪些作用？
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朱凤华医生
维生素B12对血液系统的作用主要体现在促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血，同时维护神经系统的健康。
患者
那它对代谢有什么影响吗？
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朱凤华医生
是的，维生素B12可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
患者
听起来很神奇，它对婴幼儿的成长有影响吗？
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朱凤华医生
当然，维生素B12对婴幼儿的生长发育有重要作用，因为它可以促进蛋白质的合成。
患者
那有没有什么副作用或者注意事项？
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朱凤华医生
一般来说，适量补充维生素B12是没有副作用的。但是，如果您有特定的健康问题，最好在医生指导下使用。
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