专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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患者
朱凤华医生
您好，感谢您的信任！维生素B12的主要功效有促进红细胞发育、增加叶酸利用率、促进氨基酸代谢等。
患者
朱凤华医生
维生素B12是神经系统不可缺少的维生素，有助于神经组织中脂蛋白的合成，对神经系统健康非常重要。
患者
朱凤华医生
疲劳可能是多种原因引起的，维生素B12缺乏可能导致疲劳，但最好还是去医院做相关检查。
患者
朱凤华医生
可以通过食物补充，如肉类、鱼类、蛋类等，也可以在医生指导下适量服用维生素B12补充剂。
患者
朱凤华医生
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。