抽筋可能与血钙、钾水平有关，也可能与腰间盘问题有关。请问您的血钙、钾水平和腰间盘状况如何？

考虑到您的糖尿病和高血压，抽筋可能与这些疾病相关。建议您避免着凉，补充钙片和维生素，控制好血糖。碳酸钙D3是一个不错的选择。

复合维生素是一个好的选择。请确保您有这个药品并开始服用。