这种情况是正常的。现在有内固定，且术后半个月，可以开始康复锻炼。前期建议先锻炼肩部和手指，然后在康复医生的指导下进行肘部的锻炼。

不用担心，康复锻炼是为了更好的恢复功能。建议近期到线下的康复科就诊，做康复评定，制定一套完备的治疗方案。

可以补充。吃钙片可以补充体内的钙含量，促进骨折的愈合。但大多数需要靠自身的恢复。