HPV病毒的分型很多，不同类型的病毒传播途径不一样。你的涂片显示细胞低度病变，建议你抽血检查HPV病毒。女性的HPV16、18、52、53阳性的话会引发宫颈癌。

如果检查结果显示阳性，需要定期复查和随访。目前没有特效药物可以直接杀灭HPV病毒，但可以通过手术或冷冻等方法去除病变组织。同时，保持良好的生活习惯和免疫力也非常重要。

首先，避免不安全的性行为，使用安全套可以降低感染风险。其次，定期进行妇科检查，及时发现和处理问题。最后，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。