五子衍宗丸和二妙丸的用法用量请按照医嘱或说明书服用。达泊西汀用法:1片(30mg) 口服,药片应完整吞下,性生活之前2小时服用,至少用一大杯水(300ml)送服,推荐使用频率为1周1-2次,服药当天避免饮酒。复方利多卡因乳膏使用方法:在性生活前15-20分钟涂抹于龟头和冠状沟处,避免过量使用。生活建议:1、饮食清淡规律,避免辛辣刺激食物,感冒期间停用,服药期间不要饮酒。2、劳逸结合,避免生气恼怒等,避免熬夜。3、平时多做提肛运动,经常提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆底肌肉,并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。