您好，非常高兴为您提供营养健康咨询服务。针对您的高血压和卵巢储备功能下降，建议您多摄入维生素丰富的食物，如新鲜蔬果和全谷类食物。同时，适量摄入豆制品也有助于改善卵巢功能。

年龄也是一个需要考虑的因素。请您注意调整作息和放松心情，避免过度劳累和压力。关于具体营养补充剂的使用，建议您咨询专业医生意见，以确保安全有效。

34岁的女性在备孕期间尤其需要注意营养补充。除了之前提到的建议，您还可以考虑增加一些特定的营养补充剂，如叶酸和钙剂，以帮助胚胎发育和预防妊娠期并发症。