专业擅长:减肥、亚健康、孕产期膳食指导、维生素、矿物质、营养元素补充、营养不良、增重、贫血、痛风、脑卒中、心血管、高血压、高血脂、糖尿病、缺钙、缺锌、儿童偏食等营养相关问题
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我不小心让鱼油掉出来了一些,后来又放回瓶子里,会不会有细菌或污染?
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李海霞医生
这种情况下,鱼油的安全性可能会受到影响。虽然短期内不会有太大问题,但如果经常发生,建议更换新的鱼油以避免潜在的健康风险。
患者
我平时每天吃两粒透明胶囊的多特倍斯鱼油,没超标吧?可以长期吃吗?
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李海霞医生
鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸,对心脏健康有益。然而,长期或大量服用可能会增加出血风险,因为它可以影响血液的凝固功能。即使是两粒,也不建议长期食用。
患者
那我该怎么办?有没有其他的替代品或方法?
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李海霞医生
如果你想补充Omega-3脂肪酸,可以考虑通过食物来获取,例如鲑鱼、金枪鱼、亚麻籽等。同时,定期检查血液凝固功能也是很重要的。