您好，这种情况属于桥本氏甲状腺炎，通常无明显症状，不需要治疗，但需要定期复查。建议六个月复查一次，如果两次结果都一样，每年复查一次即可。

这种情况是由于甲状腺滤泡发生炎症，导致一部分滤泡内的物质进入血液中形成的。短时间内无法恢复正常，需要较长时间才能清除。有些人随着自身免疫力增强，可能会慢慢恢复正常。饮食方面没有特殊要求，但保持健康的生活方式对身体有益。

如果没有明显的甲状腺功能异常，通常不需要用药。请放心，定期复查即可。