您好，建议补充AD。对于您的双胞胎男孩，可以先补充AD，如果有特殊需要，比如医生诊断建议，再考虑是否需要补充D3或其他营养补充剂。一般来说，AD补充到孩子三岁左右就可以了。

交替吃也是可以的，但最好在医生的指导下进行。建议持续关注孩子的身体反应和发育情况，如果出现任何异常，及时就医检查。