女性长期缺乏性生活可能会影响乳腺健康。乳腺是女性的性腺器官，夫妻生活对其有调节作用。乳房小叶增生可能与多种因素有关，包括内分泌失衡等。请继续描述您的症状和情况。

性高潮的缺失可能与多种因素有关，包括心理、生理等。乳房小叶增生可能会影响某些生理反应，但不一定直接导致性高潮缺失。请放心，我们会尽力帮助您找到原因并提供解决方案。

改善这种情况需要从多方面入手，包括培养夫妻感情、适当赞美等。关于夫妻生活的频率，建议每周一次，但具体频率应根据个人情况而定。同时，保持乳房的卫生和健康也很重要。我们会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。