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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
许兵兵医生
根据你的描述，可能是跳舞导致的膝盖劳累过度。建议先多休息，避免剧烈运动。可以贴膏药缓解症状。
患者
许兵兵医生
氨糖可以吃，有助于缓解症状。如果持续时间长，建议去医院检查，具体判断病情。你的症状可能是关节劳损或者轻度半月板损伤等，需要拍片确诊。
患者
许兵兵医生
可以尝试物理疗法，如热敷、理疗等。同时，注意膝盖保暖，避免受凉加重症状。治疗同时，注意日常护理，避免剧烈运动和长时间站立。
患者
许兵兵医生
舒筋健腰丸有活血化瘀、促进恢复的作用，对你的症状有帮助。但请注意，药品使用前请仔细阅读说明书，按说明或药师指导使用。