患者经常感到眼睛疲劳，想知道叶黄素是否可以帮助降低近视度数并询问其他缓解眼睛疲劳的方法。咨询-图文问诊

在线

专业擅长：业务擅长脾胃科、肺病科、内科杂症疾病治疗，亚健康状态调理。脾肾亏虚、气血不和、慢性疲劳综合症、自汗盗汗、失眠、内伤发热、胃脘痛、胃痞病、脘腹胀满、消化不良、口腔溃疡、腹泻、习惯性便秘、腰膝疼痛、感冒、咳嗽、肺胀病、慢性咽炎、内痔、外痔、混合痔、肛周湿疹、肛裂等疾病。

好评率99%

接诊量1.8万

平均等待3小时分钟

执业证书：1105******84

问答详情

患者

患者信息

患者：

性别：* 年龄：*岁

主诉：

互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。

患者

我经常感到眼睛疲劳，想知道叶黄素是否可以帮助我降低近视度数？

杨光勇医生

叶黄素对缓解眼睛疲劳和保护眼底视网膜神经细胞确实有一定的效果。然而，对于屈光度数的降低，它的作用并不明显。

患者

那我应该如何使用叶黄素？是否有其他方法可以同时缓解眼睛疲劳和降低近视度数？

杨光勇医生

叶黄素可以作为保健品口服，建议每天摄入10-20mg。同时，注意合理用眼，避免长时间盯着屏幕，多进行户外活动和眼部休息。

患者

我平时工作需要长时间使用电脑，是否有其他眼部保健措施可以推荐？

杨光勇医生

除了叶黄素外，定期进行眼保健操、使用护眼产品、保持良好的睡眠质量也都有助于缓解眼睛疲劳。

患者

我已经在使用护眼产品，但效果不太明显。是否需要去医院检查一下？

杨光勇医生

如果你感到护眼产品的效果不佳，建议你去眼科医院进行全面的眼部检查，以便更好地了解你的眼部健康状况。