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李海霞
住院医师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥、亚健康、孕产期膳食指导、维生素、矿物质、营养元素补充、营养不良、增重、贫血、痛风、脑卒中、心血管、高血压、高血脂、糖尿病、缺钙、缺锌、儿童偏食等营养相关问题
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患者
您好，我想咨询一下这款益生菌有没有促进吸收的功效。因为我是偏瘦体质，吃得多也不吸收。
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李海霞医生
这款益生菌有调理肠胃、促进消化吸收的作用。您平时运动吗？
患者
我经常运动，而且家族的人都比较瘦。但我的大便不太正常，两天有时候只有一次，只有在作息和饮食非常规律的情况下才会一天一次。
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李海霞医生
考虑到您的家族背景和大便情况，可以用益生菌调理一下。除开益生菌，还需要关注饮食和生活习惯。平时肉蛋奶吃的怎么样？
患者
我每天都有摄入丰富的肉蛋奶，摄入量绝对是够的。但我感觉自己吸收不好。
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李海霞医生
那可能是吸收的问题。您可以试试这款益生菌，同时保持合理的饮食和运动。关于益生菌的使用，您还有什么疑问吗？
患者
我想试试这款益生菌，看看能不能改善我的吸收情况。
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李海霞医生
可以试试看。同时建议您保持充足的睡眠和减轻压力也有助于身体健康。
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