你好，做完人流手术后，需要给子宫一定的恢复时间。一般来说，一个月后，如果身体没有其他不适，就可以考虑放环了。但具体情况还需要根据个人的恢复情况而定，建议术后定期复查，确保身体恢复良好。

放环前，要避免性生活，保持外阴清洁，避免感染。同时，需要做一些相关检查，如妇科检查、血常规等，确保身体状况适合放环。另外，术后需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。