您好，感谢您的信任。对于腰1椎骨折，静养是基本的恢复方法。您提到的静养方案是可行的。在恢复期间，请避免剧烈运动，保持充足的休息和营养摄入。定期回医院复查，确保骨折愈合情况良好。此外，建议您可以考虑配合物理治疗或康复训练，以促进恢复。

针对您的腰1椎骨折，目前不需要特别的药物治疗。如果您想促进骨骼恢复，可以考虑使用一些骨骼营养补充剂，如钙片和维生素D。但请注意，这些补充剂应在医生指导下使用。重要的是遵循医生的建议，不要随意使用未经推荐的药物或治疗方法。