您好，感谢您的详细描述。根据您的情况，我建议您目前先观察一段时间，看看斑块是否有变化，比如扩大、颜色变化等。同时，建议您注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免刺激和摩擦。如果您有任何不适或斑块发生变化，请及时就医。

如果斑块发生变化，建议您前往皮肤科就诊。皮肤科医生会对您的斑块进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗方案。同时，您要注意避免自行用药，以免加重病情。