您好，请描述一下您的症状，是否有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛等症状？是否有咳嗽咳痰？体温是否正常？

好的，根据您描述的症状，可能是上呼吸道感染引起的咽喉炎和扁桃体炎。能否拍一张咽喉部位照片让我看一下？

根据您提供的照片，嗓子很红，充血明显，双侧扁桃体肿大。考虑诊断为上呼吸道感染、咽喉炎和扁桃体炎。脖子肿可能是淋巴结。建议您可以口服头孢类药物消炎，同时含服清咽利喉药物如清咽滴丸或西瓜霜。生活饮食方面，建议清淡饮食，忌辛辣刺激，多喝白水，也可以泡点菊花茶或者胖大海。